hlavní foto
Kategorie: snídaně, hlavní strana

Zdravá snídaňová miska - Acai bowl

Zdravá snídaňová miska - Acai bowlLéto je nejlepším obdobím na přípravu smoothie bowls. Všude je plno čerstvého ovoce, které si říká o to skočit do misky spolu s dalšími superfoods.

Po green smoothie bowl  je acai bowl dalším do repertoáru výživných snídaní a svačinek, je sytá, zdravá a připravená za pár minut.

Základem misky je sušená směs acai, což je jeden z nejvýživnějších plodů a zároveň nejsilnějších přírodních antioxidantů. Proto je také zařazováno právem mezi superfoods podobně jako různé sušené plody, ořechy a semínka nebo třeba zelený čaj matcha.

Acai bowl

Doba přípravy: 10 minut

Množství: 1 miska

Suroviny

  • 1 banán
  • trocha vody
  • 1 - 2 lžičky prášku acai
  • sušené plody
  • ořechy
  • čerstvé ovoce

Postup

Pomixuj banány, acai a trochu vody tak, aby měla směs konzistenci hustší kaše. Nalij do misky a doplň čerstvým ovocem, semínky, ořechy a sušeným ovocem.

Odkazy na produkty

Prášek acai - klik

Pekanové ořechy - klik

Černý jeřáb - klik


Děkuji Vám za každý Váš komentář, dělají mi velkou radost!

Komentáře rss


Nebyly přidány žádné komentáře.

Vydáno: 28.6.2018 16:03 | 
Přečteno: 138x | 
Autor: Admin

Ahoj!

Jsem Šárka a celý život můj život se točí kolem osmileté cácorky Barunky, novorozoňátka Šimonka a dvouletého bulíka Bolta. Spolu s recepty zde sdílím inspiraci na vše, co mě cvrnkne do nosu a uznám za vhodné šířit dál do světa. Vítejte! :)

pinterest

YOUTUBE

INSTAGRAM

PINTEREST